胚芽鸡蛋三明治
炎炎夏日,来点小清新的美食,今天做的是鸡蛋三明治,里面添加了一点小麦胚芽, 食材不多,做起来也很快手,早上来一份这样的三明治,用时不多,但是既美味又营养。
-
步骤1/14
点击查看大图
水煮蛋剥壳,鸡蛋黄碾碎,蛋白切碎;
-
步骤2/14
点击查看大图
蛋黄蛋白混合挤入适量沙拉酱;
-
步骤3/14
点击查看大图
将鸡蛋和沙拉酱混合均匀,沙拉酱的量最好能将蛋白蛋黄都裹起来;
-
步骤4/14
点击查看大图
吐司片放进无油平底锅中稍微烤热;
-
步骤5/14
点击查看大图
取一片吐司抹上刚才做好的鸡蛋沙拉;
-
步骤6/14
点击查看大图
撒上适量的即食小麦胚芽片;
-
步骤7/14
点击查看大图
盖上另一片吐司,稍微压紧;
-
步骤8/14
点击查看大图
对半切开食用更方便;
-
步骤9/14
点击查看大图
成品图
-
步骤10/14
点击查看大图
成品图
-
步骤11/14
点击查看大图
成品图
-
步骤12/14
点击查看大图
成品图
-
步骤13/14
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-25
胚芽鸡蛋三明治的相关分类
胚芽鸡蛋三明治的相关推荐
-
肉片炒丝瓜
479413人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品# 蒜蓉炒水瓜
1754161人看过 -
蒜蓉蒸丝瓜
364990人看过 -
#零腹担吃夜宵# 牛排骨鹿茸菇汤
171102人看过 -
营养快手胚芽三明治
7828人看过 -
年味,馋哭邻居小孩的草莓冰糖葫芦
273988人看过 -
#美食新势力#快手减脂——素炒西兰花
439945人看过 -
秋冬进补——红枣桂圆乌鸡竹荪汤
136257人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#牛排萝卜汤
200515人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果牛油果果蔬奶昔
139397人看过 -
雪菜烧墨鱼
166702人看过 -
虾仁炒西兰花
7671718人看过