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砂锅海鲜粉丝煲

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Janny娇

炎热的夏天在厨房做饭最想的是厨房要有个空调吧！没有就只想快点儿搞定一餐！那我今天就来跟大家分享一道有肉有菜又有汤（简称一锅熟）的快手菜！
营养分析 查看详情

24克
67克
62克

700
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
鲜虾 300g
、
娃娃菜 200g
、
金针菇 150g
、
青椒 一个
、
龙口粉丝 30g
、
葱 一颗
、
姜 一块
、
蒜 两瓣
、
油 适量
、
盐 少许
、
生抽 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-24

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