【减肥早餐】℡香蕉鸡蛋饼
一天的好心情从早上开始，好吃有营养的减肥早餐很有必要哦！(⊙o⊙)哦~
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步骤1/13
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准备食材【减肥的话，这是两人份，一个人的话食材减半就好】
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步骤2/13
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准备完毕
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步骤3/13
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把香蕉压碎
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步骤4/13
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蛋打成蛋液
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步骤5/13
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再压的碎一些
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步骤6/13
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倒入蛋液
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步骤7/13
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搅拌均匀，放糖【可以用榨水果的机器搅拌，更加细腻】小编懒得洗所以没用，现在后悔了！！！
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步骤8/13
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在锅上刷油 小编推荐: 看第11步锅里的油【一点点就好，小编刷的有点多了，所以第一个饼焦的厉害~】
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步骤9/13
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用勺子舀少许
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步骤10/13
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慢慢到入
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步骤11/13
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因为小编没用榨果汁机，所以还是有香蕉渣渣~
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步骤12/13
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慢慢来，要控制火候，不要焦掉了，真的只要一点点油！
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最后一步
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完成
首先，这是减肥早餐；其次，这不是烘焙，最后，火候要控制好，油真的一点点就好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
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