绿豆百合汤
1克
24克
92克
416
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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准备好绿豆，干百合
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步骤2/8
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绿豆和干百合淘干净，浸泡两个小时以上
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步骤3/8
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锅里放入半锅水，放入浸泡后的绿豆和百合
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步骤4/8
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大火煮开，转中火煮20分钟，关火焖15分钟
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步骤5/8
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加入冰糖，再次开火煮开，转中火煮十分钟，焖一会，舀一勺看看绿豆已开花即可
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步骤6/8
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等凉透后放冰箱冷藏一下更好喝。
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步骤7/8
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解暑必备品！
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最后一步
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来一碗啊！
就这将近四十度的天气，来一碗，解暑必备品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
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