菠萝银耳羹，夏季必喝的美容养颜排毒汤
银耳和枸杞都是非常有营养的天然补品，长服银耳和枸杞也可以强身健体，与菠萝放在一起熬汤，那营养和功效一定杠杠滴，尤其对女性有嫩肤美容、美白养颜和排除身体毒素的作用。
-
步骤1/14
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/14
点击查看大图
泡发银耳
-
步骤3/14
点击查看大图
浸泡20分钟
-
步骤4/14
点击查看大图
摘去根蒂
-
步骤5/14
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤6/14
点击查看大图
加入莲子
-
步骤7/14
点击查看大图
转小火炖60分钟
-
步骤8/14
点击查看大图
加入冰糖
-
步骤9/14
点击查看大图
加入菠萝块
-
步骤10/14
点击查看大图
小火炖10分钟
-
步骤11/14
点击查看大图
预备枸杞
-
步骤12/14
点击查看大图
清水泡软
-
步骤13/14
点击查看大图
加入到锅内
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
菠萝银耳羹的相关分类
菠萝银耳羹的相关推荐
-
胭脂藕片----能排毒养颜的小吃
3120848人看过 -
菠萝熘肉段
172813人看过 -
#一学就会快手菜#排毒养颜圣手→豆豉鲮鱼炒四季豆
70432人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53981211人看过 -
乌梅汤
25631人看过 -
排毒养颜的酸奶西瓜汁
35160人看过 -
祥龙献瑞 年夜饭
3219人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1240107人看过 -
凉拌猪头肉
372036人看过 -
漳州灌肠
102307人看过 -
手工凤梨酥
46599人看过 -
6款夏日仙女系甜品：新鲜果粒 &排毒养颜&越吃越美丽
45067人看过
