火龙果香蕉酸奶昔的做法 点击查看大图

火龙果香蕉酸奶昔

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平淡一生yan

红心火龙果含有大量花青素和维生素，颜色也非常鲜艳，只是味道有点寡淡，搭配熟香蕉和酸奶做成奶昔，香蕉的香，火龙果的娇艳，成品的色泽真的好惊艳，口感也很不错，而且营养又健康。炎热的夏日，来一杯美美的奶昔，给你一天好心情。
营养分析 查看详情

7克
11克
83克

429
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
红心火龙果 1个
、
香蕉 1根
、
自制酸奶 250g
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

香蕉要选择那种熟透的，这样做出来的奶昔香蕉味道才会浓郁。 酸奶也可用牛奶或椰奶代替，水果的用量随自己喜欢，没有固定用量，一切随意。喜欢甜口的还可加点糖浆或蜂蜜，我是没加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-24

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