黄桃果酱
黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中含有大量人体所需的果胶和纤维素，起到了协助消化吸收等许多作用）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。 黄桃的营养丰富用来做成果酱给宝宝吃也是不错的哦，而且做法简单！
1克
3克
190克
280
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/5
点击查看大图
黄桃去皮
-
步骤2/5
点击查看大图
去皮之后切开去掉核切成黄桃丁
-
步骤3/5
点击查看大图
切好的黄桃丁倒入容器中，将白砂糖全部倒入
-
步骤4/5
点击查看大图
搅拌均匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏一晚
-
最后一步
点击查看大图
冷藏之后的黄桃会有很多汁流出来，不需要再加水，小火慢熬，不断搅拌至黄桃汁几乎没有了即可关火，如图状态
这个量做完是3个布丁瓶的量
熬果酱的时候不要离开，不断搅拌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
黄桃果酱的相关分类
黄桃果酱的相关推荐
-
果香浓郁的黄桃果酱
66392人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2497778人看过 -
秘制家庭酸辣粉
2543430人看过 -
纯手工青团（咸蛋黄肉松+豆沙两种馅）
109178人看过 -
蔓越莓糯米糕 #ocean spray蔓越莓#
3011686人看过 -
自制草莓酱
2048194人看过 -
#花10分钟，做一道菜！# 卤茶叶蛋
3509686人看过 -
#秋天怎么吃#美味黄桃罐头
387243人看过 -
#人人能开小吃店#腐竹炒木耳 | 味美营养低脂素菜健康
3510985人看过 -
#家乡年味 鲜才够味# 教你做一盘花开富贵，年夜饭必备
218844人看过 -
#美食视频挑战赛# 抓住春天的尾巴自制无添加草莓酱
349529人看过 -
清蒸石斑鱼
2377015人看过
