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凉拌瓜皮

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孩妈美食

给瓜皮一个春天，咱凉拌着吃也好滋味。
营养分析 查看详情

3克
4克
49克

188
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
西瓜皮 450克
、
红椒 1/4个
、
尖椒 1个
、
盐 适量
、
糖 1勺
、
米醋 1勺
、
香菇菌油 1大勺
、
蒜 2瓣
烹饪步骤
小贴士

西瓜皮的营养：西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；具有清暑除烦，解渴利尿；主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-23

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