甜面酱烧南瓜
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24克
48克
4克
423
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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烹饪步骤
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步骤1/1
南瓜洗净切小块，2炒锅烧热到入花生油25ml，3中火编香葱花，到入南瓜翻炒，4加少许水盖盖闷烧10分钟5待水烧干，南瓜熟软盛出6锅內重新注油10ml，待油热后加入甜面酱三勺翻炒出香味，到入南瓜，继续翻炒致南瓜绵软出锅
小贴士
葱花一定不要炒糊，加入的水一定不要多，甜面酱要中小火不能糊，否则发苦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-23
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