金枪鱼荞麦面
荞麦面粗粮面,好吃又健康。炎夏吃面更是有味呢,我不怎么煮汤面,拌面更有味,今天用金枪鱼还有少许香醋及辣椒油拌一下,味儿超赞呢。湖南长大的小乐乐更是喜欢的不要不要。
10克
26克
149克
776
千卡
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步骤1/10
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备好所用食材。
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步骤2/10
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荞麦跟中筋粉各一半的比例入面条机。
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选择好全自动模式。
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步骤4/10
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将细盐水加入。
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步骤5/10
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三分钟之后荞麦面就出机子了。
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步骤6/10
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锅里加水煮开,将荞麦面小锅煮至断生,再过一下冷开水控水备用。
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步骤7/10
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将荷兰豆下锅焯烫至熟。
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步骤8/10
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在荞麦面里加入香醋酱油辣椒油。
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步骤9/10
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再将金枪鱼肉加入,拌至面条挂味即可。
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最后一步
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这样子一份金枪鱼荞麦面就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-23
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