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蒜蓉丝瓜

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云食间

丝瓜具有健脑，通经活络，润肤养颜。清凉解暑等功效。时夏季多应季蔬菜，我家常吃。
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21克
9克
44克

387
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
丝瓜 500克
、
油 适量
、
盐 适量
、
大蒜 1头
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
淀粉 少许
、
姜 3克
烹饪步骤
小贴士

放入蒜末后就可以关火了，不然蒜末就过火了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-23

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