火龙果冰棒的做法 点击查看大图

火龙果冰棒

浏览 191708 · 收藏 945 · 学做 2

平淡一生yan

小暑不算热,大暑正伏天。今天是二十四节气中的大暑,大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最炎热的时节。按饮食养生的说法，大暑天可不宜多吃冰品和冷饮，可禁不住我热呀，就想吃冰的，就想吃冷的，来一根漂亮的火龙果冰棒，够冰爽的哈。
营养分析 查看详情

43克
8克
95克

589
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
红心火龙果 1个
、
自制酸奶 100g
、
淡奶油 100g
、
细砂糖 50g
、
柠檬汁 5g
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

砂糖的用量可根据自己口味添加，个人建议不要少放，一定要加到齁甜的程度，因为冻过后的冰棒甜味会下降。没有淡奶油，可全部用酸奶代替，不过我还是更喜欢加入一些淡奶油，有着淡淡的奶香味，口感更好。 干的小木棒插入模具会浮起来，提前放在水里泡几秒钟就能避免出现这种情况。 脱模时，可以把冰棒放冷水里泡一下，或者用水龙头冲一下，让冰棒稍微融化一点，就能顺利完整的脱模了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-22

换个做法

火龙果冰棒的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

火龙果冰棒的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许