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芦笋青椒凤尾虾

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香儿厨房

这是一道夏日里的小清新菜式，可谓是色香味俱全，用芦笋，青红椒和鲜虾搭配一起烹饪而成，不仅营养丰富，而且味道也非常的鲜美。
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28克
66克
23克

606
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
海虾 350克
、
青红椒 100克
、
芦笋 160克
、
油 25毫升
、
黄酒 10毫升
、
盐 4克
、
生姜 少许
、
蒜末 少许
、
生粉 少许
、
白胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士

1.芦笋焯水后要立即用清水冲凉，这样能保持菜色不变和鲜嫩的口感 2.各家的口味不同，请按照自家的口味调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-21

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