儿童辅食粥 菠菜瘦肉粥
补血食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 贫血食谱
9克
83克
779克
3502
千卡
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步骤1/5
瘦肉洗干净切片
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步骤2/5
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菠菜择去菜根。泡水
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步骤3/5
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洗干净切段
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步骤4/5
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珍珠米淘洗干净加入足够水分,瘦肉菠菜去高压锅煮十分钟后吱吱声响开小火煮三分钟关火。
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最后一步
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我吃了三碗。赶紧动手吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-21
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