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滑蛋牛肉

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西米Fiona

经常看到大厨们炒牛肉时会加入一个蛋。开始不懂，后来才知道加入鸡蛋能起来嫩滑作用。以后自己在家炒牛肉时，也会加入一个蛋清或是一个蛋。不管是从口感，味道整体感觉都好很多。以前小孩子咬不动炒牛肉。这么试过之后，轻松嚼烂。 加入鸡蛋的炒牛肉，有个好听的名字，叫滑蛋牛肉，它其实是一道广东的汉族特色名菜。属于粤菜菜系中很有特色的菜式之一，滑蛋牛肉以牛肉为主要材料。属广东家常菜，成菜色泽浅黄，肉质鲜滑，蛋香浓郁，要想使这道滑蛋牛肉吃起来细腻嫩滑，炒的时候要特别掌控好时间和火候。不能炒太老炒太久了。要热锅凉油，旺火快炒。才能让整体嫩滑蓬松。
营养分析 查看详情

43克
80克
21克

753
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
牛肉(里脊) 200克
、
鸡蛋 3个
、
料酒 1汤匙
、
酱油 0.5汤匙
、
胡椒粉 1茶匙
、
糖 适量
、
鸡精 适量
、
生粉 适量
、
水 1汤匙
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-21

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