苹果美容茶
苹果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份,而且含有利于儿童生长发育的细纤维,能增强儿童记忆力的锌,枸杞子具有抗衰老,滋补肝肾、养肝明目、降血糖、软化血管的功能,和苹果二者合一,养颜美容,口感也特别好哦,特别温暖、温馨的周末,给家人来一杯苹果美容茶也是极好的
1克
2克
32克
129
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
材料准备苹果一个(喜欢脆脆的苹果)枸杞适量温馨提醒:苹果记得提前用淡盐水浸泡20-30分钟,杀菌
-
步骤2/7
点击查看大图
苹果去核、切均等小块
-
步骤3/7
点击查看大图
电炖锅放清水大概放了两碗煮开之后把苹果放进去炖20分钟左右
-
步骤4/7
点击查看大图
把枸杞放进去继续炖
-
步骤5/7
点击查看大图
慢炖10分钟即可,特别喜欢苹果酸甜的口感喜欢的一定要试一试
-
步骤6/7
点击查看大图
待苹果枸杞茶待温的时候加入一小勺蜂蜜,⚠️:切记不要烫的时候加蜂蜜,这样蜂蜜会失去活性,作用大减了!
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀,可以享受苹果美容茶啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-21
苹果美容茶的相关分类
苹果美容茶的相关推荐
-
清炒西芹——降血脂血压好菜
959126人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3372510人看过 -
黄豆和它是绝配,可以提高机体免疫力,还能降血脂
1006691人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
879374人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1530295人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5446735人看过 -
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10380107人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8435102人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48005784人看过 -
春日轻食餐~补钙减脂的美味豆腐丝#元宵节美食大赏#
723380人看过 -
煮玉米
24990人看过 -
麻辣豆腐
295183人看过