凉拌绿豆芽
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夏日三分钟快手凉菜。简单清爽。夏季要多吃绿豆芽哦!
营养分析
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1克
2克
18克
47
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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择洗干净的绿豆芽焯水,直至绿豆芽变软。水中➕一些盐➕几滴油。
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步骤2/3
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胡萝卜
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最后一步
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将绿豆芽码在胡萝卜丝上面,趁热倒入生抽、少许少许盐、玫瑰醋、糖。搅拌后淋入麻油。
小贴士
1️⃣趁热拌,是为了让味道吃进去。
2️⃣我爱吃糖醋味,不爱吃糖的可以➕半勺。
3️⃣盐➕少许,不能多。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-20
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