宝宝辅食 猪肉松
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28克
69克
1克
528
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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里脊肉
一块
、
里脊肉
、
葱。姜 去腥味
烹饪步骤
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步骤1/4
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肉切块。冷水下锅。大火烧开。撇去浮沫。
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步骤2/4
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捞出来。从新煮。小火。30-60分钟
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步骤3/4
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凉凉。手撕成丝状。平底锅小火炒。炒干水分。因为是给宝宝吃的。所以千万不要糊
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最后一步
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用料理机打碎。如果还有水分 在炒一遍。就OK了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-19
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