肉末毛豆
毛豆纤维含量丰富,对人体有很大的好处。毛豆和肉末同炒,非常下饭哦!
23克
45克
27克
477
千卡
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步骤1/9
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毛豆洗净,放入锅中煮熟捞出沥干水分备用。
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步骤2/9
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前腿肉剁碎,葱白生姜蒜头切碎,小米椒切圈。
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步骤3/9
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锅中加入油,大火烧热,下入葱姜蒜末煸出香味。
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步骤4/9
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下入肉末炒散。
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步骤5/9
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倒入毛豆不停翻炒至水分收干。
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步骤6/9
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调入盐和鸡精炒匀。
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步骤7/9
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下入小米椒翻炒几下即可关火。
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步骤8/9
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出锅装盘即可享用。
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-19
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