上汤豆苗
豆苗营养丰富，上汤煮法很鲜美，在外面吃饭很喜欢点这个菜，没想到在家自己也可以煮这么一个汤，重点还不难，自己用的料，健康
94克
63克
19克
1151
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/7
点击查看大图
加入适量油、酱油、盐到猪肉里
-
步骤3/7
点击查看大图
搅拌备用
-
步骤4/7
点击查看大图
皮蛋切小块
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅放油，先加入蒜瓣煎下，然后放入搅拌好的猪肉和皮蛋，翻炒至猪肉九分熟
-
步骤6/7
点击查看大图
然后加入两到三碗清水，水沸后，加入豆苗，煮约5分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
加盐调味，即可出锅～
豆苗一定要水沸腾的时候才放进锅里，这样煮出来的豆苗能保持嫩脆
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-19
上汤豆苗的相关分类
上汤豆苗的相关推荐
-
5分钟的上汤豆苗#春季食材大比拼#
690926人看过 -
巧拌豆苗｜去燥养肝
803078人看过 -
擂椒皮蛋
866889人看过 -
粤菜-上汤豆苗（做好上汤的窍门）
3287234人看过 -
#精品菜谱挑战赛#素炒豌豆尖
1338646人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌豆苗
405014人看过 -
地道广东味：上汤豆苗
182179人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1191604人看过 -
豆苗鸡蛋
133193人看过 -
上汤豆苗
33160人看过 -
蒜蓉炒豌豆尖#舌尖上的春宴#
320395人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80051327人看过
