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目前试过的最好吃花蛤烧法

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哆啦美依
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3克
34克
18克

241
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花蛤 500g
、
洋葱 半个
、
葱 姜 蒜 适量
、
花椒 一小把
、
豆瓣酱 一大勺
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
醋 一小勺
烹饪步骤
小贴士

花蛤一定要吐干净沙 至少要浸泡吐沙两小时 我这次烧➕了金针菇不过这个做法不建议加 会始汤汁变腻 喜欢吃辣的可以另外再加点小米椒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-19

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