生抽泡蒜
大蒜的功效：杀菌，清肠排毒，减肥、降低血糖等。
3克
83克
305克
1475
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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蒜瓣去皮洗净。
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步骤2/6
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晾晒半天，晒干水份。
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步骤3/6
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准备干净的尖椒、八角、花椒、姜片，白糖、生抽和陈醋。
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步骤4/6
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准备一个密封瓶，将其洗净，用开水烫过沥干。
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步骤5/6
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将晒好的蒜瓣放进密封瓶中，加入所有佐料，密封放冰箱冷藏，泡二十五天左右就可享用了，泡的时间越长味道越好。
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最后一步
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早餐吃包子馒头和稀饭，来这么一碟子生抽泡蒜，那可是绝配。
每次取用时，要用干净筷子，不能进生水哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-19
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