减脂蔬果汁 青瓜哈密瓜汁
每次大鱼大肉一顿后，都会清肠几天，最近哈密瓜多呀，喝一天青瓜哈密瓜汁清肠好啦~
-
步骤1/6
点击查看大图
喜欢甜的哈密瓜可以再多一点，我要减脂呀，所以少放~
-
步骤2/6
点击查看大图
食材切小块~
-
步骤3/6
点击查看大图
柠檬汁挤进去，小心别把籽挤进去了，如果破壁机倒是没关系~
-
步骤4/6
点击查看大图
倒500g饮用水，我用的豆浆机的蔬果冷饮功能不到十分钟就好啦~
-
步骤5/6
点击查看大图
这一碗是一天的量喝水另算啦~
-
最后一步
点击查看大图
味道一定没果汁好喝，没那么甜，不过刚出锅也蛮好喝哒，我一般一个星期喝个一到两天，据说蔬果汁连喝一周每天换蔬果，一周后小一码的衣服可以上身哦~
放置时间长一点，会有分层，摇匀再喝哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-19
减脂蔬果汁 青瓜哈密瓜汁的其他做法
减脂蔬果汁 青瓜哈密瓜汁的相关分类
减脂蔬果汁 青瓜哈密瓜汁的相关推荐
-
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6682442人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5581383人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5483193人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
304371人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
266764人看过 -
#一道菜表白豆果美食#三鲜春卷
571934人看过 -
剩米饭怎么做好吃？米饭鸡蛋呀
297178人看过 -
减脂餐
909812人看过 -
#打工人的健康餐#火腿萝卜汤
133332人看过 -
好吃停不下的小葱拌豆腐
856547人看过 -
白灼秋葵～快捷的健康饮食
46561人看过 -
减脂期的超赞酱鸡腿
16672人看过
