木槿花百合瘦肉汤
木槿花：清热利湿，凉血解毒 鲜百合：清心安神，滋阴润肺 路边的野花不要采，不采白不采，不认识的别乱采…木槿花有些城市少见，多见的地方也没几个人摘来做菜，做菜也吃不出啥味道，纯粹看在它还有点药用价值就摘来煮个汤吧…… 我已经爱上木槿花的粉色啦！
0克
4克
52克
223
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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木槿花放清水中浸泡一会洗净
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步骤2/5
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去掉青蒂，百合掰开泡水中洗净
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步骤3/5
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下油下姜片，放肉片炒至变色加开水煮开，放白合煮5分钟，洒少许盐。
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步骤4/5
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最后放木槿花，稍煮片刻至变色即可
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最后一步
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搞定啦！别找啦木槿花煮之后是透明滴
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-18
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