鸡蛋烙饼
我们广东的主食是米饭，我不喜欢吃饺子和面，不过偶尔吃点面食还是很好的。所以我常常用面粉做些早点。今天做几块烙饼，用我们广东的做法，软绵绵的，适合孩子吃。
12克
37克
127克
746
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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面粉倒在盆里，把煮开的半碗开水一点一点的倒在盆里和面，用筷子搅拌成这个样子。
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步骤2/11
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用手搓圆面团，搓到光滑就可以了。盖上保鲜膜等待10分钟左右。之所以用开水和面，是因为开水和出来的面没有了韧性，煎熟了就很柔软。
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步骤3/11
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把面团分成几个，再用擀面杖擀成面皮，撒上少许盐，擦一点油。
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步骤4/11
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然后撒上碎豆角，如果用葱花也行，不过我儿子不吃葱，所以用豆角。
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步骤5/11
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撒好豆角了，把面皮卷起来。
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步骤6/11
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再卷起来，然后用擀面杖擀成圆饼的形状。
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步骤7/11
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直接在饼的表面擦上事先备好的鸡蛋液。
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步骤8/11
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把锅烧热，锅里擦点油，把擦了鸡蛋液的那面放到锅里中小火的煎，再在上面这层也擦上鸡蛋液，然后反过来煎，煎熟就行了，一般判断饼熟不熟，只要看煎的时候，它表面会不会鼓起来，鼓起来的话就熟了。
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步骤9/11
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煎好的烙饼金黄色的，好漂亮！
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步骤10/11
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吃起来又松又软，感觉都不像面粉做出来的，当早餐最好了。
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最后一步
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这就是鸡蛋液，鸡蛋直接敲在碗里，搅碎就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-18
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