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火爆鱿鱼须

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昱耀
营养分析 查看详情

1克
4克
17克

58
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
鱿鱼须 5个
、
老姜 适量
、
花椒 适量
、
豆瓣酱 一汤匙
、
耗油 一小勺
、
干海椒 半碗
、
冰糖 三颗
、
大葱 三根
、
生抽 适量
、
老抽 少许
、
鸡精 少许
、
盐 少许
、
味精 少许
烹饪步骤
小贴士

其实我是第一次弄，就纠结在焯水和不焯水，下次焯水再试一试，关键再去腥味，所以口味一定要重，根据自己的口位加花椒和海椒，谢谢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-17

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