柠檬生姜茶
夏季待在空调房出汗少,体内湿气难以排出,生姜味辛性温,适量食用能加速血液循环,促进消化,祛除湿气。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
生姜洗净备用,柠檬表皮用盐搓揉两分钟清水冲洗干净备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
玻璃瓶放入锅中开水煮透消毒。
-
步骤3/7
点击查看大图
柠檬切片,生姜切丝。
-
步骤4/7
点击查看大图
在炖盅里码好一层柠檬一层姜丝一层砂糖。
-
步骤5/7
点击查看大图
加水没过柠檬。
-
步骤6/7
点击查看大图
将炖盅放入加水的锅内,隔水小火炖30分钟。
-
最后一步
炖好冷却后装瓶放冰箱保存,吃的时候取两片柠檬片和两勺柠檬姜汤,加适量温水搅匀即食。
古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。白天阳气旺盛时食姜可助阳气生发;晚上阴气逐渐旺盛,阳气就要收敛,不能再像白天那样亢奋,这是摄入过多温热食物,会影响睡眠,影响身体合成代谢,不利于劳损后机体的自我修复,对身体有害。因此,通常而言,白天吃姜有益,晚上不宜吃姜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-16
柠檬生姜茶的相关分类
柠檬生姜茶的相关推荐
-
腌嫩姜--夏日必备
539861人看过 -
【红枣姜茶&柠檬可乐姜茶】驱寒防感冒的神器
687788人看过 -
泡生姜
173008人看过 -
生日餐
1131702人看过 -
红糖姜茶膏
146659人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
5986699人看过 -
拉丝麻薯蛋黄酥-酥到掉渣,香迷糊了!
55430人看过 -
糖醋生姜
268680人看过 -
立夏已过,糖醋子姜吃起来
70666人看过 -
蛋黄酥#约会MOF#
37155022人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
535282人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11326405人看过