牛油果沙拉碎
为了不喜欢牛油果的女儿，想出来的做法，个人觉得，比较清爽吧，不腻。
35克
2克
8克
174
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/5
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牛油果去皮去核，放入切碎机，打碎！（喜欢可放入蒜瓣提味，不喜可略）也可用刀依次，切片、切丝、切碎的顺序。ps：不是破壁机或料理机打泥啊。
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步骤2/5
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刮刀取出。
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步骤3/5
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先加入橄榄油，拌匀、封住水分！再挤人柠檬汁、盐、黑胡椒拌匀即可！
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步骤4/5
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无蒜末的一次成品图！
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最后一步
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搭配早餐、米饭、面，均可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-15
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