奥尔良烤鸡翅的做法

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奥尔良烤鸡翅

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22克
11克
23克

328
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

鸡翅 15

、

奥尔良烤肉料 70克

、

蜂蜜 2勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先来张成品，外焦里嫩，味道太好了。
步骤2/9 点击查看大图
把鸡翅洗净，正反面各划两刀，方便入味。
步骤3/9 点击查看大图
奥尔良烤肉料放入碗中，加入一比一的水拌匀
步骤4/9 点击查看大图
加入鸡翅抓匀
步骤5/9 点击查看大图
盖上保鲜膜放入冰箱冷藏，腌制五个小时以上。
步骤6/9 点击查看大图
放入垫有锡纸的烤盘中
步骤7/9 点击查看大图
烤箱预热200°，中层上下温，23分钟即可
步骤8/9 点击查看大图
烤制的时间里把蜂蜜加入一比一的清水拌匀，烤到11分钟的时候取出，正反面刷上一层蜂蜜水。
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成品

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-14

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