干肠炒茭白
茭白在我们这边很少见到,偶尔碰上一定要买几根炒肉,荤素搭配,味道鲜美。茭白味甘、性寒;归脾、胃经。富含粗蛋白、脂肪、维生素C、还原糖及17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸等为人体所必需。具有祛热生津,止渴利尿,通利除湿的功效。
-
步骤1/9
点击查看大图
茭白去皮洗净
-
步骤2/9
点击查看大图
切丝
-
步骤3/9
点击查看大图
胡萝卜去皮洗净
-
步骤4/9
点击查看大图
胡萝卜、干肠切丝
-
步骤5/9
点击查看大图
炒锅加入适量的油,爆香五香粉、葱姜蒜,加入胡萝卜翻炒
-
步骤6/9
点击查看大图
加入茭白翻炒
-
步骤7/9
点击查看大图
加入芹菜梗翻炒
-
步骤8/9
点击查看大图
加入盐、糖、海鲜酱油调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅。
配菜随自己喜欢添加,主要是配色好看。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-14
干肠炒茭白的相关分类
干肠炒茭白的相关推荐
-
自制奶茶~
788669人看过 -
自制奶茶
2341338人看过 -
羊蝎子火锅#米技便携式辐热炉#
3750889人看过 -
威风蛋糕
15479人看过 -
8寸威风蛋糕(7.4cm高)
560470人看过 -
薯塔饼~饼~
138630人看过 -
戚风蛋糕8寸(零失误)
224011人看过 -
包菜烧干肠
19895人看过 -
生日蛋糕
1155354人看过 -
泡泡浴迷糊娃娃生日蛋糕#豆果5周年#
446824人看过 -
年夜饭后的解腻水
269304人看过 -
红焖羊蝎子-做法简单,味道超赞!#做道好菜,自我宠爱!#
5572451人看过