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夏日必不可少的~解暑酸梅汤

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冰雪635

要说夏天喝什么最舒爽~我家首选是酸梅汤。凉茶铺小小一杯就要10块，还是自己做合算，几块就够一家人喝，它能行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
营养分析 查看详情

2克
5克
153克

645
千卡

低脂，三高值得一试～
食材清单 加入采购清单
乌梅 50克
、
山楂 30克
、
陈皮 15克
、
甘草 5片
、
薄荷干 一小撮
、
桑葚干 几颗
、
玫瑰茄 3朵
、
桂花 适量
、
冰糖 100克
烹饪步骤
步骤1/6

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小贴士


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-13

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