养胃明目 茉莉小米粥（甜粥）
浏览 8.0万 · 收藏 702 · 学做 1
将做法保存到手机
小米，一种简单且有丰富营养的食材，男女老幼都适合食用。今天盛上的这款茉莉小米粥，创新地与花草茶结合，搭配枸杞子，吃起来黄香幼滑，唇齿间有一股淡淡的茉莉花香味，回味悠长，并且有养胃、滋阴和明目的作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
锅中加入清水
-
步骤2/5
点击查看大图
将洗好的小米倒入锅中，大火烧开转小火煮15分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
加入洗净的茉莉花和枸杞子，小火煮5分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
加入白糖，搅拌溶化，关火即可
-
最后一步
点击查看大图
我要吃咯，不客气了
小贴士
1.小米在熬煮时要不时搅拌，以免糊底。
2.喜欢喝稀一点的，水量多放一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-12
换个做法
茉莉小米粥的其他做法
茉莉小米粥的相关分类
茉莉小米粥的相关推荐
-
营养早餐饼这么做，家里小孩抢着吃
3156968人看过 -
炸烤羊肉
123677人看过 -
手撕包菜
604265人看过 -
夏季晚上睡不着要常喝此粥，营养全面，一觉睡到天亮，真舒服
39496人看过 -
超适合冬季喝的无糖杂粮滋补豆浆
10979人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
287810人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#不加一滴水的南瓜馒头
273185人看过 -
蛋炒饭
483498人看过 -
上汤娃娃菜营养减脂版#春天不减肥，夏天肉堆堆#
331711人看过 -
感冒止咳神器~橘皮炖梨汤
397718人看过 -
肉桂奶茶
66003人看过 -
豆浆
85777人看过
