海米炒冬瓜
7克
46克
18克
300
千卡
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步骤1/7
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把海米用清水浸泡半小时左右。
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步骤2/7
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冬瓜切片
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步骤3/7
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葱姜蒜切碎
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步骤4/7
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锅里放油,把葱姜蒜八角炒出香味。
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步骤5/7
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把海米放进锅里翻炒。
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步骤6/7
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倒入冬瓜片翻炒片刻后加入泡海米水。加盐鸡精调味。
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最后一步
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出锅时撒少许香油。
这道菜对于减肥的小伙伴来说是非常有利的,冬瓜可以利水消肿,海米又可以补充营养可以多吃一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-11
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