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菠菜浮云卷

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草莓大使夫人

菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育，将菠菜榨汁用来做成蛋糕，对于不喜欢吃蔬菜的小宝宝很是有意义呢！
营养分析 查看详情

125克
63克
96克

1151
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
低筋面粉 55g
、
玉米油 50g
、
菠菜汁 70g
、
细砂糖 30g
、
鸡蛋 4个
、
淡奶油 100g
、
细砂糖 10g
烹饪步骤
小贴士

1.在制作过程中，加热玉米油时候，油的表面起纹路后关火并立刻离火，一定要离火后筛入低筋面粉，否则电磁炉有余温使玉米油继续加热，这时筛入低粉，容易把面粉烫糊

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-11

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