是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
芦笋小炒肉的做法 点击查看大图

芦笋小炒肉

浏览 71.0万 · 收藏 3233 · 学做 7
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

凡妈小厨房

芦笋，被称为“蔬菜之王”。口感清脆爽口，特别适合夏天吃。一直以来芦笋的价格都偏贵，虽然价格比肉贵，但也有不少人喜爱，不仅仅是因为芦笋的口感好，更是因为它的营养价值丰富。 芦笋低热量、高营养，有含量惊人的抗氧化剂、免疫细胞激活剂、正常细胞的生长调节剂，所以更受女性和减肥人士喜爱。 芦笋还含有一种抗癌物质“硒”，因为芦笋中含有其他蔬菜中没有的芦丁、芦笋皂甙等营养元素，这些营养元素对防治心脑血管疾病、癌症非常有效。
食材清单 加入采购清单
芦笋 一把
、
瘦肉 适量
、
黑胡椒粉 一勺
、
盐 适量
、
淀粉 适量
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-11

换个做法

芦笋小炒肉的其他做法

芦笋小炒肉的相关分类

荤菜 热菜 荠菜 香椿炒鸡蛋 腌笃鲜 蒜苗 更多

芦笋小炒肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许