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炝炒莴笋丝

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过眼云烟yjr

脆爽的莴笋，炒成酸爽的口味。面对它，你还能把持住吗？
营养分析 查看详情

21克
6克
19克

269
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
莴笋 一根
、
大蒜 一瓣
、
盐 适量
、
味精 3克
、
油 适量
、
干辣椒 5个
、
胡椒粉 1克
、
陈醋 5毫升
、
味极鲜 3毫升
、
糖 2毫升
烹饪步骤
小贴士

炝炒的菜，速度要快。淋醋的时候尽量从锅边下，味道会更佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-10

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