【博仕吃鸡法】海南鸡饭怎么做才好吃？
海南鸡饭在全国都是一道比较著名的菜了，但是每一家店做出来的味道都不同。要做出好吃的海南鸡饭首先要有一只肉鲜味美的正宗散养土鸡，“鸡”是整道菜的灵魂。土鸡不但鸡味香浓，而且富含维生素和蛋白质，一碗海南鸡饭，除了美味还要健康。
10克
43克
398克
1838
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
配好大米和水的比例，倒进电饭锅中并且加进海南鸡饭酱料包，等米饭炊熟后，用勺子搅拌米饭，盖上锅盖焖10分钟，即可以煮成充满鸡肉香气的海南鸡饭
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步骤2/4
把鸡内脏清理干净，往鸡内塞入姜、葱，在鸡皮表面抹少许盐腌制半小时。
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步骤3/4
装上一锅水煮沸，然后把腌制好的鸡放进去，以小火煮约20~30分钟（切忌大火，时间根据鸡的大小而定），捞出鸡用冷水冲洗。
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最后一步
在鸡皮上涂抹一层香油，然后切块摆盘，将适量的姜、蒜磨成蓉，和辣椒酱、酱油混合成蘸酱，最后在酱里加上一点洋葱，这便做成了很完美的一份家常海南鸡饭。
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发布于 2017-07-10
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