焗饭（剩余版）
妹妹想吃焗饭，我们又不想出去，就用了家里现有的材料，拼拼凑凑了一份美味焗饭。记于2017年7月9日。
53克
72克
88克
1113
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/12
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主要配菜处理，牛肉切短条，白玉菇切短条，南瓜切片。
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步骤2/12
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起油锅，炒南瓜片。
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步骤3/12
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南瓜翻炒快熟的时候，将南瓜推至一边，下白玉菇。并给它们加点盐。
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步骤4/12
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南瓜先起锅，白玉菇熟了也装盘。牛肉加点胡椒粉提味。
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步骤5/12
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准备好的米饭一半铺于碗底，均匀的撒少许细盐。（这个配方里其它食材都是熟的，所以米饭要先热过。）
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步骤6/12
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撒牛肉，均匀铺于米饭上。加大概一小勺黄油提味。（可不加）
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步骤7/12
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再铺一层米饭。
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步骤8/12
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南瓜和白玉菇铺上。
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步骤9/12
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马苏里拉奶酪不要吝啬的多铺点上，芝士多多，满足多多。
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步骤10/12
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放入微波炉大概四分钟，具体看你的芝士化了没有。
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步骤11/12
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肉肉啊，好满足。
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最后一步
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芝士呀，好满足^o^
焗饭重点是有芝士在上头的，所以其它食材你爱什么就放什么吧！就是注意食材的生熟，如果生食材不想加工直接进微波炉，那就先叮几分钟，再放熟食材和马苏里拉奶酪（芝士）。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-09
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