蒸海虹
平时都是煮汤的多，这样蒸着吃基本很少，跟平时蒸鱼的做法差不多，蒸出来味道鲜美。
20克
1克
1克
185
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/8
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海虹洗干净。
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步骤2/8
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用开水泡5分钟。
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步骤3/8
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用剪刀对着尖口处剪开。
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步骤4/8
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剪成这样即可。
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步骤5/8
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剪好摆盘。
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步骤6/8
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放蒸鱼酱油，葱花下锅隔水蒸至水开就可以，因为用开水泡了也差不多熟了。
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步骤7/8
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出锅把油烧热淋在海虹上面即可。
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最后一步
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蒸出来味道鲜美，非常好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-09
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