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养颜美容魔芋焖老鸭

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鸭先知的烦恼

寻人启示： 大家好，我叫小鸭。 我出生于2015年5月20日，现在已经两岁啦！ 我生活在偏远的山区，那里空气好，水清凉。 现在寻找一位懂得品尝美味的人 来吃我的肉我主人对我很好，每天都喂我吃玉米 现在我到要正式回报主人的时候啦 我不要998，也不要558，我只要158哦 我来到这个世界最大的愿望就是给人们带来绿色生态食材的。 请大家帮忙转发，转发了又重谢哦 我会为您送上两枚金蛋哦 最后，感谢大家的支持。 请记住我的名字叫做～～月湾香老鸭哦
食材清单 加入采购清单
月湾香老鸭 1只
、
魔芋 2斤
、
青椒 4个
、
油 适量
、
盐 适量
、
白糖 1勺
、
八角 2个
、
桂皮 3个
、
花椒粒 5粒
、
郫县豆瓣 1勺
、
生抽 适量
、
胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

鸭肉性寒凉，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效；魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，可填充胃肠、消除饥饿感，起到减肥美容作用，魔芋又可起到预防动脉硬化、防治心脑血管疾病、降低胆固、提高免疫力、防治肿瘤和癌症、糖尿病等作用，所以秋季进补是很好的食材。 小窍门：魔芋要入味，可以先将它冷冻，在切成小条。热水下锅焯水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-09

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