冬菇蒸鸡
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家有一个电饭煲就系好
营养分析
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5克
4克
33克
192
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
鸡15蚊斤啊d
半只(500克)
、
香菇
4个(15克)
、
料酒
1汤匙(15毫升)
、
生粉
2汤匙(20克)
、
油
半汤匙(8毫升)
、
生抽
1汤匙(15毫升)
、
水
2汤匙 (30ml)
、
姜片
3片(10克)
、 、
蚝油
均匀到每块鸡肉身上
烹饪步骤
-
步骤1/4
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冬菇红枣姜切到一条条
-
步骤2/4
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加油,盐,蚝油,豆粉,烧酒,捞匀
-
步骤3/4
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煮饭,放在电饭煲一蒸。
-
最后一步
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饭煮好,鸡也刚刚好了。
小贴士
只碟如果同电饭煲大小差不多就好方便了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-07
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