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姜味番薯糖水的做法

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姜味番薯糖水

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食材清单加入采购清单

红薯 2个

、

红枣 5个

、

姜片 3片

、

红糖适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
先将红薯洗干净后削皮、切块；
步骤2/3 点击查看大图
将切好的红薯块、姜片、红枣放入锅里，加水，中火烧开；
最后一步点击查看大图
用筷子可轻易戳穿就可放入适量的红糖煮至糖化开，熄火，即可食用。

小贴士

红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有效地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-07

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