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酸奶蜜豆雪糕

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y圆子y

夏日里少不了的就是各种雪糕啦，相对于市面上出售的雪糕，自己做的就健康多了。最起码不会吃过以后觉得更渴，嗓子会觉得不舒服。在众多的雪糕里，酸奶雪糕更是富有了一种小清新的气息。用自己做的酸奶，加上蜜豆，这种搭配不要太赞啊。自己做了以后，你再吃外面的，顿时觉得一切折腾都是对得起你的付出。
营养分析 查看详情

57克
12克
72克

849
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
淡奶油 120g
、
希腊酸奶 200g
、
炼乳 35g
、
蜜豆 适量
烹饪步骤
小贴士

酸奶不过滤冷冻出来会有冰渣，浓稠的酸奶这么做出来几乎没有冰渣的，口感也更好。 如果不是自己做就用希腊酸奶，市售的也有。 我用模具做了4个，上述的份量。 做酸奶的时候就加了糖，所以炼乳没多加，喜欢甜的自己酌情加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-07

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