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孕妇瘦身美食——芒果慕斯杯

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孕妇瘦身美食

老婆怀孕刚开始的时候老是呕吐，吃什么吐什么，看得我心疼啊，资料说芒果有防吐止吐的功效，老婆又不想吃水果，我就给她做了这个芒果慕斯杯，孕吐的状况有了一点缓解，推荐给大家，希望对孕妇们有帮助。 芒果慕斯杯被誉为法兰西情人，造型漂亮，口感好，是一道很适合夏天的甜品，学会了朋友肯定会超级崇拜你！
营养分析 查看详情

85克
11克
80克

1115
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
芒果泥 300克
、
淡奶油 200克
、
牛奶 100克
、
芒果肉 适量
、
蓝莓 若干
、
樱桃 若干
、
吉利丁片 10克
、
糖粉 20克
、
柠檬汁 5克
烹饪步骤
小贴士

每个怀孕的妈妈都是英雄，为了宝宝的健康而放弃自己的身材。其实只要吃得对，就可以宝宝健康发育，妈妈也瘦美哦~ 我们专门为孕妇打造营养、健康、利于宝宝生长发育还不会发胖的菜品，如果你喜欢我们，可以关注我们的公众号“孕瘦美食”哦~有完整的做菜视频，学做菜更方便呢！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-06

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