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肉沫蒸蛋(蒸水蛋)

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这道菜基本是大人小孩都很喜欢的一道菜. 而且简单容易操作 ,属于一道懒人料理. 蛋和水比例 1:1.5 蒸出来效果就和玉子豆腐的口感. 喜欢更嫩的口感水和蛋液比例1:2(1.8) 喜欢硬一点口感蛋和水比例1:1
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43克
18克
14克


505
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-07-03

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