扒牛舌
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营养分析
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75克
3克
54克
824
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
加入采购清单
扒牛舌
200克
、
料酒
10克
、
酱油
30克
、
味精
2克
、
淀粉(玉米)
30克
、
香油
15克
、
花生油
60克
、
八角
2克
、
大葱
10克
、
姜
10克
、
大蒜(白皮)
10克
、
糖色
20克
烹饪步骤
-
步骤1/7
将熟牛舌撕去外皮,切成10厘米长、0.3厘米厚的片,放一盘内码放整齐。
-
步骤2/7
葱、姜、蒜分别洗净,葱切段,姜、蒜切片。
-
步骤3/7
坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2017-07-03
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