鸡蛋燕麦土豆饼
最近天气炎热,宝宝没有太好的胃口。没食欲?那只能在有限的饭量里增加更多的营养,这是一款美味又快手的早餐饼,融合了土豆、燕麦、鸡蛋和香葱,作为宝宝早餐,营养均衡。燕麦为宝宝提供了丰富的蛋白质和水溶性膳食纤维,土豆富含钾和维生素C,可以代替部分主食。
24克
41克
83克
681
千卡
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步骤1/9
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准备好所有食材
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步骤2/9
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土豆洗净擦成丝
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步骤3/9
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加入鸡蛋、燕麦、面粉、香葱末
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步骤4/9
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加入适量盐,大宝宝还能加一些胡椒粉
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步骤5/9
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搅拌均匀
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步骤6/9
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平底锅抹上少许油,取适量面糊揉圆压扁,小火慢慢煎
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步骤7/9
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煎至底部凝固,翻面,两面煎金黄即可
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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色泽金黄,营养丰富的鸡蛋燕麦土豆饼
煎的时候一定要小火噢~要是觉得面糊不够粘稠可以多加一些面粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-02
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