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微波炉蒜香烤茄子！

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罐头视频

#罐头小厨#微波炉蒜香烤茄子！没有烧烤摊的烟熏火燎，在家用微波炉就能让茄子香出新高度！
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21克
7克
27克

313
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
茄子 1个
、
生抽 30g
、
蚝油 10g
、
剁椒酱 10g
、
蒜末 10g
、
盐 3g
、
花椒粉 2g
、
孜然粉 2g
、
葱花 适量
、
熟白芝麻 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-01

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