樱桃蓝莓黑米捞
我的宸宝宝今天13个月➕22天啦!从五个半月开始我就到处搜集关于辅食的资料!从一个连饭都不会做的麻麻 到现在 有很多人来问我关于辅食的问题!我觉得这是一个成长的过程!那么 从今天开始我就一点点的把宸宝宝的食谱分享给大家!
7克
17克
133克
638
千卡
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步骤1/6
把糯米和黑米提前泡4个小时以上 让米粒充分的吸收水份 煮出来的米饭才更软棉 把泡好的糯米、黑米混合均匀放入电饭煲里煮熟
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步骤2/6
把蓝莓、樱桃去核 切成小块 备用
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步骤3/6
将椰汁、牛奶、白砂糖 放入奶锅里煮至白砂糖融化即可
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步骤4/6
煮好的米饭用饭勺搅拌均匀,盛出.放至温热后,用勺子舀出少许米饭,放到保鲜膜上,捏成圆球形。
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步骤5/6
将团好的小圆球放入碗中,倒入煮好的椰奶。
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最后一步
撒上之前准备好的蓝莓、樱桃丁 就可以享用啦!快给宝宝们做着试试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-30
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