1岁以上宝宝肉松(低盐)
为了给孩子健康饮食的妈妈,让宝宝爱上营养的牛肉
44克
102克
18克
877
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
新鲜不带痉的牛肉
-
步骤2/13
点击查看大图
纵向切断成块,沸水去血,然后清水洗。(因为是有一起做牛肉条)
-
步骤3/13
点击查看大图
放入所有材料
-
步骤4/13
点击查看大图
倒入清水,盖过肉和材料,因为忘记拍了,这个要注意,盖过食材!然后高压锅,上大气后25分钟(嫩牛肉25分钟足够熟烂)
-
步骤5/13
点击查看大图
取出牛肉,放不粘锅翻炒一下
-
步骤6/13
点击查看大图
装入保鲜袋,碾压成小块
-
步骤7/13
点击查看大图
锅中.中小火翻炒
-
步骤8/13
点击查看大图
分装入保鲜袋(因为量多),手指捏,碾压,再放入锅中
-
步骤9/13
点击查看大图
右下角是没有捏细的
-
步骤10/13
点击查看大图
捏一次后炒一下成这样,然后再捏
-
步骤11/13
点击查看大图
这样捏方便些
-
步骤12/13
点击查看大图
料理机打碎,因为是小朋友吃的,不宜拉丝太长,不好消化
-
最后一步
点击查看大图
完成,凉一下装盒
把握控火候和时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-30
宝宝肉松的其他做法
宝宝肉松的相关分类
宝宝肉松的相关推荐
-
5岁以上宝宝牛肉干(低盐)
128569人看过 -
宝宝餐之酿豆腐【3岁以上,2人份】
202339人看过 -
一岁以上宝宝辅食:肉末茄子
566439人看过 -
南瓜飞饼 | 1岁以上·增强免疫力
667796人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1087261人看过 -
草莓牛奶布丁 | 1岁以上·提高食欲
413269人看过 -
一岁以上宝宝辅食:山药丸子
565356人看过 -
宝宝餐之培根面疙瘩【2岁以上,2人份】
191365人看过 -
南瓜全麦馒头(3岁以上儿童)
435787人看过 -
宝宝餐之金针菇培根卷【2岁以上】
146046人看过 -
适合3岁以上宝宝吃的健康果冻
17902人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
705030人看过